Baş Ağrısı Nasıl Geçer

Baş ağrısı, başta ve bâzen de boyun veya sırtın üst kısmında gerçekleşen ağrılara verilen ortak isim. Yaygın ağrı şikâyetlerinden biridir ve hemen hemen tüm insanlar değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olurlar.

Baş ağrıları çoğunlukla selimdir ve kendiliğinden kaybolur. Ortak sebepler stres, migren, göz yorgunluğu, dehidrasyon, düşük kan şekeri ve sinüzittir. Daha ender sebepler menenjit, ensefalit, beyinsel anevrizmeler, aşırı yüksek tansiyon ve beyin tümörleri gibi tehlikeli hastalıklar da olabilir. Baş ağrısı, bir baş yarasından sonra olduğu zaman, baş ağrısının sebebi genellikle bellidir. Baş ağrıları daha çok kadınlarda görülmekte olup âdetli yıllarda vücutlarında östrojen düzeyinin değişmesinden dolayı ve menstrüasyonun orta stajından önce veya staj süresince olmaktadır.

Selim bir baş ağrısının tedâvisi Aspirin, Parasetamol veya İbuprofen gibi satın alınabilen ağrı kesicilerle yapılabilir. Fakat bâzı baş ağrı türleri (örneğin migrenler) diğer, daha uygun olan tedavilere ihtiyaç duyar. Bir baş ağrısının, diğer sebeplerden ötürü (örneğin stres veya bâzı yiyecekler) kuvvetlenmesi mümkündür.

Limon

Aromaterapi özellikleri sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bir parça limonu elinizde ovuşturup macun kıvamına getirin ve yüzünüze ve alnınıza sürün.

Stres

Baş ağrılarının belli başlı sebeplerinden biri strestir. Stres sebebiyle kaslarımız sertleşir ve boyun ağrısıyla başlayıp baş ağrısına çevirebilir. Boynunuzu ve omzunuzu hareket ettirerek ufak egzersizleri deneyin. Oturduğunuz koltuğun rahat olmasına önem verin.

Lavanta Yağı

Strese bağlı baş ağrıların da yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatıp uyuyabilirsiniz.

Eklem Noktalarına Baskı

Başınız ağrıdığında baskı uygulayarak ağrıyı geçirebileceğiniz noktalar bulunuz. Bu nokta baş parmağınız ve işaret parmağınızın arasında kalan eklem noktalarıdır. Bu noktayı hafifçe bastırıp yuvarlak hareketler halinde baskı uygulayın.

Karanlık Oda

Migren kaynaklı baş ağrısın da ışığa hassasiyet artacağından karanlık bir oda da dinlenmeyi tercih edin.

Sıcak Duş

Sıcak duş gevşeme hissi yaratır. Duşa giremiyorsanız ayaklarınızı sıcak su dolu bir kapta bekleyebilirsiniz. Başınıza buz torbası koymak da baş ağrısını geçirebilir.

2016 Kpss Güncel Bilgiler

Düşürülen Rus Uçağı Hakkında Güncel Bilgiler

Suriye sınırında sınır ihlali yapan SU 24 tipi Rus uçağı Türk jetleri tarafından düşürüldü

• TSK’dan yapılan açıklamada “Sınır ihlali yapan milliyeti bilinmeyen uçak 5 dakika içerisinde 10 ikaz edilmesine rağmen Türk Hava Savasını ihlal etmiştir” denildi. Uçağa 2 Türk F-16‘sının müdahale ettiği belirtildi.
• ABD Savunma Bakanlığı yetkilileri, Türk pilotların Rus uçağını 10 kez uyardığını doğruladı.

Çin dünyanın en güçlü lazer ışınını geliştirdi

Çin bilim adamları , 5,13 milyar megawatt (5,13 katrilyon watt) gücünde lazer ışını geliştirildiğini açıkladılar Şanghay Optik ve Hassas Mekanik Enstitüsü‘deki araştırmacılar, nükleer fizikten yüksek teknolojili silah sanayisine kadar pek çok alanda kullanılabilme potansiyeline sahip şimdiye kadar ki en güçlü lazer ışınını geliştirdi. Haber Bilim ve Teknoloji dergisi “Optics Letters“de yayımlandı şu ana kadarki dünyada geliştirilen en güçlü lazer unvanını aldığı belirtildi.

43. Emmy Ödülleri Sahiplerine Verildi

ABD dışında yayınlanan televizyon yapımlarının en iyilerinin seçildiği Uluslararası Emmy Ödülleri töreni, New York’ta sahiplerini buldu.

en iyi erkek oyuncu dalında Uluslararası Emmy Ödülü’nü, Ramses dizisindeki performansıyla Hollandalı aktör Maarten Heijmans kazandı.

Gecede belli başlı kategorilerde ödül alan yapımlar ve sanatçılar şöyle:

En iyi erkek oyuncu: Maarten Heijmans (Hollanda)

En iyi kadın oyuncu: Anneke von der Lippe (Norveç)

Dram dizisi: Engrenages (Fransa)

Komedi: Doce de Mae (Brezilya)

Belgesel: Miners Shot Down (Güney Afrika Cumhuriyeti)

TV filmi/Mini dizi: Soldat Blanc (Fransa)

Mustang filmine Avrupa Parlamentosu’ndan ödül

Avrupa Parlamentosu, bu yılki LUX Film Ödülü’ün Türk yönetmen Deniz Gamze Ergüven’in Mustangfilmine verdi. Fransa yapımı film, Cannes Film Festivali’nde de ödül almış ve Fransa’nın ‘En İyi Yabancı Film‘ dalında Oscar adayı seçilmişti. Finale kalan filmlerde emeği geçenleri tebrik eden AP Başkanı Martin Schulz, “Bu Avrupa filmleri desteğimizi hak ediyor. Bu filmlerin mümkün olduğu kadar çok izleyiciye ulaşması için vereceğimi destekten dolayı gururluyum.” dedi. Oscar Ödülleri’nde Fransa adına “en iyi yabancı film” kategorisinde yarışacak Mustang, Karadeniz’de bir sahil kasabasında babaannelerinin yanında büyüyen 5 kız kardeşin maruz kaldığı toplumsal baskı ve özgürlük arayışlarını konu alıyor. Film, Cannes’da Europa Cinemas Label Ödülü’ne de layık görülmüş ve 21. Saraybosna Film Festivali’nde“en iyi film” büyük ödülünü ve en iyi kadın oyuncu ödülünü kazanmıştı.

Yeni Bakanlar Kurulu Açıklandı (64. Hükümet)

Başbakan Davutoğlu, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın onayladığı Bakanlar Kurulu listesini açıkladı. 1 Kasım Milletvekili Genel Seçimleri’nin ardından 64. Hükümet bugün belli oldu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, kendisine sunulan Bakanlar Kurulu’nu onayladı.

Yeni Bakanlar Kurulu Listesi

Başbakan: Ahmet Davutoğlu 

Başbakan Yardımcıları: Numan Kurtulmuş, Mehmet Şimşek, Yalçın Akdoğan, Tuğrul Türkeş, Lütfi Elvan.

Adalet Bakanı: Bekir Bozdağ
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı: Sema Ramazanoğlu
Avrupa Birliği Bakanı: Volkan Bozkır
Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanı: Fikri Işık
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı: Süleyman Soylu
Çevre ve Şehircilik Bakanı: Fatma Güldemet Sarı
Dışişleri Bakanı: Mevlüt Çavuşoğlu
Ekonomi Bakanı: Mustafa Elitaş
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı: Berat Albayrak
Gençlik ve Spor Bakanı: Akif Çağatay Kılıç
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanı: Faruk Çelik
Gümrük ve Ticaret Bakanı: Bülent Tüfenkci
İçişleri Bakanı: Efkan Ala
Kalkınma Bakanı: Cevdet Yılmaz
Kültür ve Turizm Bakanı: Mahir Ünal
Maliye Bakanı: Naci Ağbal
Milli Eğitim Bakanı: Nabi Avcı
Milli Savunma Bakanı: İsmet Yılmaz
Orman ve Su İşleri Bakanı: Veysel Eroğlu
Sağlık Bakanı: Mehmet Müezzinoğlu
Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanı: Binali Yıldırım

Müzeyyen Senar

          

Cumhuriyetin divası olarak anılan Müzeyyen Senar 8 şubat 2015' te hayatını kaybetmiştir.

G20

• 2014 yılı G20 dönem başkanı Avusturalya olmuştur.
• 2015 yılı G20 dönem başkanı Türkiye' dir.
• Türkiyenin 2015 yılında dönem başkanlığını yaptığı G20' nin dönem başkanı başbakan Ahmet Davutoğlu' dur.

Spor Ve Olimpiyatlar

2013 Güreş şampiyonası Gürcistan da yapılmıştır.

2014 Dünya kış olimpiyatları Rusya'nın  Soçi kentin de yapılmıştır.

Galatasaray Spor Toto Süper lig de 2014-2015 sezonunun şampiyonu olmuştur.

2015 U-20 kupası Yenizellanda da yapılacaktır.

2015 Dünya kadınlar futbol şampiyonası Kanada da yapılacaktır.

2016 Avrupa Futbol şampiyonası Fransa da yapılcaktır.

2016 Avrupa atletizm şampiyonası Hollanda da (Amsterdam) da yapılcaktır.

2016 Yaz olimpiyat oyunları Brezilyanın Rio şehrinde yapılacaktır.

2017 Uluslar arası Akdeniz Oyunları İspanya da yapılacaktır.

2018 Kış olimpiyatları, 9-25 şubat tarihleri arasında (Pyeongchong), Güney Kore de yapılacaktır. 

2018 Dünya kupası Rusya da yapılacaktır.

2020 Yaz olimpiyat oyunları Tokyo da yapılacaktır.

2020 İstanbul Olimpiyat ve Paralimpik oyunları için seçilen logo lale figürü içerisin de İstanbul Silueti' dir.

2022 Dünya kupası Katar' da yapılacaktır.

2015 Bakü Avrupa Oyunlarının resmi maskotları Ceylan ve Nardır. 

Türkiyenin Üye Olduğu Önemli Uluslararası Kuruluşlar

• BM (Birleşmiş Milletler- Kurucu üye) 
• Ekonomik İş Birliği ve Kalkınma Örgütü (OECD- Kurucu üye)
• Avrupa Konseyi 
• Avrupa Güvenlik ve İş Birliği Teşkilatı 
• Gümrük Birliği 
• Karadeniz Ekonomik İş Birliği Teşkilatı
• İslam İş Birliği Teşkilatı
• Uluslararası Para Fonu
• Dünya Bankası
• Dünya Sağlık Örgütü 
• Kuzey Atlantik Antlaşması
• Unesco Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO)
• Dünya Ticaret Örgütü BM Gıda ve Tarım Örgütü (FAO)
• D-8
• G-20
• Türksoy
• İnterpol

Türkiye'de Bulunan Rafineriler

• Batman Petrol Rafinesi: Batman
• İpraş: İzmit
• Ataş: Mersin
• Aliağa: İzmir
• Orta Anadolu: Kırakkale

Askeri İlkler

• Yerli Tank: Altay
• Yerli Helikopter: Atak
• Yerli İnsansı Robot: Akıncı- 2
• Yerli Keskin Nişancı Tüfeği: Bora 12
• Yerli Tanksavar füzesi: UMTAS
• Yerli Savaş Gemisi: HEYBELİADA
• Yerli Piyade Tüfeği: MEHMETÇİK
• Yerli İstihkam Dozeri: Azmim

Yunus Balıkları İnsanlar Kadar Zekilermi?

Yunus balıkları, insanlar kadar zekiler mi? Eğer zekilerse, onlarla çok daha rahat ve değişik şekillerde iletişim kurmamız gerekmiyor mu? Yunusların ne kadar zeki olduğu konusu, bilim adamları tarafından çok uzun zamandır araştırılıyor. Sonuç; Yunus balıkları küçümsenemeyecek derecede zeki hayvanlar. Bazı bilim adamlarına göre dünyadaki ikinci zeki canlı olarak sayılabilir. Bu söylem, yunus balığının beyni üzerinde yapılan çalışmalara dayandırılıyor

İri burunlu yunus balıklarının beyni, insan beyninden 300 gr. daha ağır ve büyük. Beyin ağırlığı ve vücut ağırlığı orantısı insanlarınki kadar iyi olmasa da maymunların beyin vücut orantısından çok daha iyi. Bunu destekleyen tek bilgi büyüklükle ilgili değil. Aynı zamanda yunus balıklarının beyninde çok karmaşık bir neokorteks bulunmaktadır. Neokorteks beyinde problem çözme, farkındalık ve zeka belirtileri ile alakalı bir birimdir. Bununla birlikte Von Economo adı verilen sinir hücrelerine de rastlandı. Von Economo hücreleri insan ve maymunlarda duygu ve sosyal algılarla ilgili hücrelerdir.

Sonuç; Yunus balıklarının beyinleri insan beyninden pek de aşağı kalır değil. Yunusların, zekalarını kullanıp yaptıkları eylemler oldukça etkileyici. Yunuslar kendilerini aynada tanıyorlar ve bu özellik, birçok hayvanda olmayan bir durum. İnsanların mimiklerinden ne demek istediklerini anlayabiliyor, su altında bir klavye yardımıyla oyuncak isteyebiliyorlar.

Öğrenme şekilleri, küçük çocukların öğrenme biçimleriyle oldukça benzerlik gösteriyor. Bu kadar insana benzemesine rağmen, neden insanlara davrandığımız gibi davranmıyoruz? Örneğin, onları dev akvaryumlarda ya da eğlence parklarında tutsak etmeyi tekrar gözden geçirmemiz gerekmiyor mu? Yunusların tüm bu özelliklerini bildiğimiz halde, hala onları esir etmemiz etik bir davranış biçimi mi?

Yapılan tüm araştırmaların sonucunda, yunusların nasıl düşündüğü ve ne hissettikleri bilimsel olarak biliniyor. Elde edilen bu sonuçlar kullanılarak, insanların yunuslara daha titiz ve özenli bir şekilde davranmaya yöneltilmeleri gerekiyor.

“Yunuslar insana benzeyen canlılar olarak düşünülse de, onları bir insan olarak görmek ve düşünmek daha doğru”  Neden mi? Çünkü yunuslar, insan olmak için gerekli olan özelliklerin büyük çoğunluğuna sahip canlılardır. Çevresindekilerin farkında olmaları, duygu sahibi olmaları, kişilikli olmaları, kendi kendilerini kontrol etme yetenekleri, çevresindekilere etik bir biçimde yaklaşmaları ve davranmaları yunuslara insan demek için yeterli değil mi? Çünkü bu özelliklerin tümünün bir arada olduğu tek canlı türü insan!..

Dünyanın En Tuhaf 10 Böceği

Doğada hiç farkında olmadığımız yaşamlarını sürdüren birbirinden ilginç canlılar bulunmakta. Farklı coğrafyalarda ve farklı iklimlerde hayatlarını devam ettiren bu canlıları gördüğümüzde şaşkınlığımızı ve hayranlığımızı gizlememiz mümkün değil. Sizi hayretler içinde bırakacağını düşündüğüm, dünyanın en tuhaf 10 böceğini sizler için derledim.

Yılan Tırtıl

 Sphingidae familyasından büyük bir güve türüdür. İngiltere ve İrlanda’nın genelinde yaşayan bir canlı türüdür. Larvasının bu görüntüsü sanki bir yılanı andırıyor.

Wattle Cup Tırtıl

 Kuzey Avustralya’nın çeşitli bölgelerinde görülen bu ilginç tırtılın üç arının sokmasından daha fazla acı veren güçlü bir sokma acısı var. Görüntüsü ve renkleriyle muhteşem bir tırtıl. 

Sinek Kuşu Güve

 Bu bir sinek kuşu diyebilirsiniz ama aslında bu bir böcek. Sinek kuşunu andıran bu canlının aslında çiçekler üzerinde uçan bir güve olduğunu yakından baktığınızda göreceksiniz. Yaşam şekilleri bakımından da sinek kuşunu anımsatmaktadır.

Hello Kitty Tırtıl

 Hello Kitty gibi tüm dünyada tanınan bir tırtıl türüdür. Bu sevimli tırtıllar Japonya’da oldukça fazla bulunmaktadırlar. 

Elvis Presley Böcek

 Bir böceğin sırtındaki Elvis görüntüsü sizi de şaşkına çevirmedi mi? Böceğin sırtındaki yüz şekli burun, ağız, gözler ve Elvis Presleyin saçları gibi saç görünümüyle oldukça ilginç bir böcek. 

Donald Trumph Tırtıl

 Aynı Trumph’ın saçlarına benziyor değil mi? Peru yağmur ormanlarında biyolog Phil Torres tarafından keşfedilen bu tırtıl, flanel güve türüdür. Tüyleri ağrılı şişkinliğe sebep olan zehirli dikenler barındırmaktadır. 

Dart Vader Karınca

 Bilimsel adı Cephalotes Atratus olan bu karınca, 2004 yılında Stephen p. Yavoniak tarafından keşfedilmiş olup, sanki siyah bir kask takan süper güçlü gibi görünüyor. Bu görüntüsüyle Dart Vader’ı anımsatıyor. 

Dart Maul Böcek

 Bilimsel adı Oncopeltus fasciatus olan böcek, aynı zamanda büyük Milweed böceği olarak da bilinir. Ağırlıklı olarak tahılla beslenen bir böcek türüdür. 

Çiçek Tırtıl

  Sizce hangisi çiçek hangisi tırtıl? Kamuflaj konusunda muhteşem bir tırtıl. Bu tırtıllar beslenmek için farklı renklerde çiçekleri süslüyor olabilir.

Alien Tırtıl

Tırtıllar kelebek aşamasına geçmeden önceki dönemdeki ürkütücü görüntülerinin sebebi yırtıcılardan korunmaları içindir. Filipinlerde yaşayan bu tırtıl uzaylı bir yaratık gibi görünüyor. Göz gibi görünen bu noktalar sadece doğal bir leke. Tırtılların yüzleri aslında ikinci karın bölgesinde olup daha küçüktür.